Αγαπητή Ψ

“Ενώ δεν με θίγουν οι συνέπειες της πανδημίας αισθάνομαι ασφυξία αλλά και ενοχές που έχω αυτά τα αισθήματα όταν άλλοι άνθρωποι χάνουν τη δουλειά τους για να μην πω γι’αυτούς που αρρωσταίνουν. Κι επειδή δεν θίγομαι αισθάνομαι ότι δεν έχω το δικαίωμα να παραπονιέμαι”. 

Η πανδημία έχει πυροδοτήσει μια ποικιλία συναισθημάτων σε όλους μας. Φόβο, άγχος, θλίψη, απογοήτευση, θυμό, ακόμα και ενοχή. Μιας και αναφερθήκατε στην ενοχή, θα σταθώ εδώ και θα ξεκινήσω λέγοντας κάποια πράγματα τα οποία είμαι σίγουρη πως γνωρίζετε ή θα έχετε ήδη σκεφτεί. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ενοχών που μπορεί να συμπίπτουν μεταξύ τους, αλλά θα μπορούσαμε να τους ταξινομήσουμε σε τρεις κατηγορίες. Στην έμφυτη, δηλαδή στην αντίδραση και στο αίσθημα λύπης για κάτι που κάναμε ή αποτύχαμε να κάνουμε και που περνάει γρήγορα μιας και προκύπτει από κάτι πολύ μικρό. Σε εκείνη που έρχεται με τη μορφή “δεν είμαι καλός άνθρωπος” “συνέχεια απογοητεύω τους άλλους” και στην υπαρξιακή ενοχή που μπορεί να σχετίζεται με κάποιο τραύμα και να προκύπτει από κάτι που θεωρώ αδικία. Μια μορφή υπαρξιακής ενοχής είναι και αυτό που περιγράφετε: 

“Είναι δίκαιο να μην πονάω και να μην υποφέρω και εγώ όπως οι υπόλοιποι;” Κάποιος θα μπορούσε να απαντήσει πως το να αισθάνεσαι ενοχή σε μια τόσο δύσκολη συνθήκη είναι μια χαρά μιας και κανείς δεν θα ήθελε να είναι στη θέση όσων έχουν νοσήσει ή έχουν χάσει τη δουλειά τους. Όμως, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ενοχή που υπερβαίνει το προσωπικό επίπεδο. Με την πανδημία έχει φανεί μια ταξική διαίρεση μεταξύ εκείνων των οποίων οι θέσεις εργασίας τους επιτρέπουν να παραμείνουν σπίτι και εκείνων των οποίων η ζωή και τα προς το ζην οδεύουν προς την καταστροφή. Ο πόνος λοιπόν της ενοχής -τώρα πια θα ξαναδιαβάζουμε συχνά τον όρο “survivor’s guilt”- είναι υπαρκτός και είναι πολύ σημαντικό που έχετε έρθει σε επαφή με αυτόν. Είναι σημαντικό όχι μόνο γιατί το να τον αγνοούμε μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική μας υγεία, αλλά και γιατί εάν τον αποδεχτούμε μπορεί να έχει κοινωνικά οφέλη. Αναρωτιέμαι τι θα συμβεί εάν αυτή η ενοχή που μου περιγράφετε διοχετευθεί σε κάποια εθελοντική δράση που εσείς θα επιλέξετε. 

Η δική σας κατάσταση δεν συνδέεται με τα βάσανα των άλλων ανθρώπων. Δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε ένοχη, υπάρχει λόγος να αισθανθείτε συμπάθεια, συμπόνια και επιθυμία να βοηθήσετε με όποιον τρόπο μπορείτε όσους πλήττονται σοβαρά και υποφέρουν εξαιτίας της πανδημίας. 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s