Η περίοδος των εορτών συνήθως είναι μέρες χαράς, ξεκούρασης και συντροφικότητας αλλά σε πολλούς ανθρώπους πυροδοτούν και αισθήματα μοναξιάς κάνοντας τις γιορτές δύσκολα διαχειρίσιμες.

Σε αυτή την περίπτωση ίσως και να βοηθάει
Να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας από το να αποδεχόμαστε προσκλήσεις που δεν μας ευχαριστούν απλά για να μην είμαστε μόνοι.

Να ξαναδιαβάσουμε ένα αγαπημένο μας βιβλίο ή να δούμε για εκατοστή φορά μια αγαπημένη μας ταινία και που βασικά ξέρουμε το τέλος και δεν θα μας περιμένουν δυσάρεστες εκπλήξεις.

Να σκεφτούμε και να οργανώσουμε κάτι ευχάριστο που θα θέλαμε πολύ να κάνουμε την καινούργια χρονιά.

Να επικοινωνήσουμε μ’έναν φίλο ή φίλη -χωρίς να σκεφτούμε πάλι εγώ θα στείλω;- μπορεί και εκείνοι να μην διανύουν την καλύτερη περίοδο της ζωής τους.

Να φτιάξουμε μια ωραία ατμόσφαιρα. Ένα κερί, ένα ωραίο φαγητό, ένα ρόφημα. Μπορεί να φαίνονται μικρά και ανούσια αλλά less is more.

Nα βρούμε χρόνο για πραγματική ξεκούραση. Ειδικά εάν κάποιες μέρες δεν δουλεύουμε κλείνουμε ξυπνητήρια, κάνουμε μια χαλαρή βόλτα και γενικά πράγματα απλά που στην καθημερινότητα δεν μπορούμε να τα ευχαριστηθούμε.

Να θυμόμαστε πως είναι μόνο λίγες μέρες που θα περάσουν πολύ πιο γρήγορα απ’όσο φοβόμαστε.

Kαλές γιορτές 🙂